Статьи и публикации

10.00–18.00 (кр. субботы и воскресенья)

Автор проекта: онкопсихолог — Сергей Копонев

Почта для прессы и предложений: [email protected]

Тематические статьи и публикации: Онкопсихология
онкопсихология

Выражение «рак — болезнь печали» родилось не на пустом месте. Еще древневосточные целители связывали развитие этого заболевания с отрицательными эмоциями и меланхолией. Современные онкопсихологи основную причину рака видят в стрессах, которые способствуют нарушению обменных процессов и снижению иммунитета.

О том, как можно этому противостоять методами онкопсихологии, рассказывает С. В. Копонев, российский исследователь, который ввел этот термин «онкопсихология» — в практику.

— Сергей Викторович, почему вы, психолог, заинтересовались такой сложной проблемой, как лечение онкологических заболеваний?

— Мы не сможем эффективно бороться с раковыми заболеваниями, если в лечении будем основываться только на внешнем воздействии на организм больного, применяя химио- и лучевую терапию. Эти жесткие методы далеко не всегда дают желаемые результаты, к тому же сопровождаются многочисленными побочными явлениями. Требуются альтернативные способы, которые без побочных, в том числе токсических эффектов, могут повысить внутренний потенциал больного, его иммунитет.

Доказано на практике: если к методам официальной медицины подключить психологические методы, активизирующие внутренние резервы организма больного, то эффективность лечения заметно повысится. Например, по статистике известного американского психотерапевта К.Саймонтона, число излеченных от рака 2-3-й стадии в этом случае возрастает до 75% при второй и 45% при третьей стадиях и даже 4-й стадии — до 25%, если пациент достаточно мотивированный.

— Вы, наверное, основываетесь на неврогенной теории возникновения рака?

— Да, мне близка эта точка зрения. Кстати, одни из основоположников отечественной медицины академики Павлов, Вишневский, Богомолец, Сперанский, известные немецкие ученые Конгейм и Вирхов говорили о возможности развития онкологических заболеваний в результате психотравм. До сего времени ни врачи, ни биологи не знают точно, в чем причина рака.

Вирусы? Паразиты, или простейшие? Экологические катаклизмы? А если искать причину не во внешнем воздействии, а внутри организма? — Стрессы, депрессии, неврозы, переутомление. Не случайно в наше напряженное время рак становится все более распространенным заболеванием.

— А есть какие-то новые научные доказательства того, что стресс служит провокатором этого патологического процесса?

— Недавно мы рассматривали эту проблему на первом семинаре по онкопсихологии, состоявшемся в Москве. На нем обсуждалась теория и практика известного немецкого онколога доктора Рика Хамера, основателя популярного сегодня направления «Германской новой медицины», в котором состояния души и тела рассматриваются, как нечто неразрывно связанное.

На снимках, сделанных доктором Хамером по методу компьютерной томографии, видны участки мозга, где в результате стресса появились округлые образования, названные им очаги Дирака-Хамера. Соответственно выявленной патологии в головном мозге, нарушается и нервно-рефлекторная связь с определенными внутренними органами, что приводит к ухудшению питания их клеток.

— А что предлагает онкопсихология для предотвращения негативного воздействия стресса?

— Сначала, наверное, надо сказать о том, что мы подразумеваем под негативными переживаниями, которые могут способствовать запуску в организме онкологического процесса. Наша культура — это культура подавления переживаний. Все переживания (смерть близкого человека, развод, потеря работы или денег, травма, болезнь и т. п.) мы пытаемся перетерпеть, надеясь, что время все вылечит. На самом деле подавленные переживания, уходя в подсознание, привлекают, как магнит, другие похожие переживания, и в результате, словно снежный ком, образуются системы конденсированного опыта (СКО). (Это определение ввел в практику американский психиатр Станислав Гроф.)

Время идет, и накопившийся снежный ком СКО приводит к нарушению деятельности мозга («очаги Хамера»), возникновению энергетических блоков, нарушению обменных процессов и, наконец, появлению телесных симптомов или «мышечного панциря» (термин психиатра Вильгельма Райха) в каком-то участке тела.

Телесный симптом — это, выражаясь образно, подавленные эмоции, проявившиеся на телесном уровне, знак того, что мы не туда идем в жизни. Чрезвычайно важно распознать главные стрессы в жизни человека. Во многом этому помогают поведенческие реакции людей.

Скажем, если сравнить сердечно-сосудистых больных с онкологическими, то у первых агрессия направлена наружу (такие люди всегда дадут сдачу обидчику), а у вторых — вовнутрь. Они начнут копаться в самом себе, заниматься самоуничижением, копить обиды на всех и на себя самого, что в конечном итоге приводит к заболеванию, поедающему тело изнутри, а именно к раку.

Вот звонит мне моя пациентка с онкологическим заболеванием и говорит: «Не могу видеть бывшего мужа-негодяя — начинаю нервничать, срываюсь. Хотя понимаю, что проблемы во мне, а он только указывает на них. Пытаюсь смириться с этой ситуацией». Я ей объясняю, что надо не смиряться с ситуацией, подавляя свои чувства, а наоборот, признать, что они есть, не запирать их и не бороться с ними. Надо принять себя такой, какая ты есть, и принять мужа-негодяя таким, какой он есть, — это поможет расслабиться. И добавляю, что мы постоянно должны развиваться, периодически меняться. Это необходимо, чтобы стать неуязвимыми для заболеваний.

— А как вы устанавливаете причину того стресса, который запустил механизм развития болезни, ведь переживание может лежать очень глубоко?

— Искать причину, надо при помощи особых психологических техник, позволяющих отключить анализирующий ум и тем самым открыть дорогу для всплытия, как я люблю выражаться, «авгиевых конюшен» подсознания с подавленным травмирующим материалом.

— Приведу пример. Сорокалетний мужчина, будучи введенным в состояние измененного (расширенного) состояния при помощи дыхательных практик пневмокатарсиса, вспомнил эпизод из детства. Когда ему было три года, мальчишки пообещали ему дать откусить вкусный бутерброд, если он закроет глаза и откроет рот. Но они его обманули и засунули в рот одуванчик. Ему было очень обидно. И оказалось, что эта детская обида шла с ним всю жизнь, обрастая снежным комом других, более серьезных обид.

Онкопсихолог сделал вывод, что две доброкачественные опухоли этого мужчины явились результатом подавленного чувства обиды. Во время тренинга он создал условия, которые помогли пациенту заново пережить первичную обиду, изменив контекст переживания с отрицательного (для ребенка) на забавный (для сорокалетнего взрослого человека) случай. Тем самым он избавился от первоосновы стресса, разрушающего организм.

Первоисточник подавленных переживаний может находиться еще глубже — на уровне эмбрионального развития и процесса родов. Замечательное описание перинатальных матриц, сделанное С. Грофом, помогает психологу найти путь к распознанию подсознательных стрессов пациента и в процессе работы с ним сменить контекст переживаний на положительный или хотя бы на нейтральный.

— А что еще кроме чистки «авгиевых конюшен подсознания» делает онкопсихолог?

— Очищенное пространство надо заполнить другими, нужными нашему сознанию образами, что делается с помощью визуализации (создания мысленных образов). Я уже говорил о Карле Саймонтоне, который создал замечательные методики психотерапии рака, суть которых сводится к следующему. Человек в совершенно расслабленном, спокойном состоянии визуализирует в своем воображении те образы и ситуации, которые направлены на борьбу с болезнью, поскольку наше подсознание лучше понимает язык образов и «разговаривает» на нем.

Скажем, можно представить опухоль в виде хлебного мякиша. Его бросают в озеро с прозрачной водой, а серебристые рыбки — лимфоциты и макрофаги — набрасываются на размокший мякиш и проглатывают его, не оставляя ни мельчайшей частицы. Кто-то может сказать, что это слишком примитивный тренинг для борьбы с такой тяжелой болезнью. Приведу на сей счет мнение нейроиммунолога Вадима Ротенберга, который ввел такое понятие, как поисковая активность.

Согласно его исследованиям, чем больше выражена в больном человеке поисковая активность, чем больше у него развито воображение, тем выше у него сопротивляемость болезни и тем четче он может материализовывать свое выздоровление. Кстати, поисковая активность отражается и в сновидениях: яркие и выразительные сны говорят о сильной мотивации к жизни, некоторые люди даже видят в снах свое исцеление.

— Без релаксации, то есть полного расслабления, визуализация малоэффективна. А как больному человеку достичь расслабленного состояния, если он постоянно напряжен?

— Это правильный вопрос. Для многих больных сам диагноз «рак» является сильнейшим стрессом. Поэтому человека надо расслаблять — как через введение его в измененное состояние сознания, так и через телесно-ориентированные техники. Немецкий психиатр В.Райх, о котором я уже упоминал, предположил, что рак развивается в органах в проекции тех областей, где наблюдается так называемый «мышечный панцирь» Он обнаружил, что расслабление напряженных мышц освобождает значительную жизненную энергию и помогает процессу выздоровления.

Онкопсихологи, работая по его методу с подавленными переживаниями, обращают внимание на привычные человеку телесные позы, находят в них «мышечные зажимы» и снимают их с помощью специальных техник. Весьма эффективно применение новой телесно-ориентированной техники танатотерапии (Thanatos, греч., — бог смерти). Этот метод психотерапии, воссоздающий различные виды умирания, разработан Владимиром Баскаковым. Пережив в ходе такой работы страх смерти, человек освобождается от этого страха, так как в процессе танатотерапии может даже представить свое тело, отделенное от сознания. Для тех больных, которые очень боятся диагноза грозной болезни, важно применять танатотерапию раньше всех методов.

— Несмотря на инсценировку умирания, вы стремитесь вселить в человека позитивные эмоции и оптимистичные образы?

— Разумеется! Главная наша задача — вселить в больного чувство надежды и радостного ожидания выздоровления. Если он добьется оптимистического настроя, то это будет способствовать восстановлению нарушенного равновесия в организме. Должен подчеркнуть, что чувство радости имеет известную физиологическую основу — активацию выделения в организме гормона счастья — эндорфина. Напомню, что эндорфины — особые нейрогормоны, вырабатывающиеся в гипоталамической области головного мозга.

Они являются наиболее значимыми среди всех нейромедиаторов, которые ответственны за чувство радости! У эндорфинов множество функций в организме, в том числе стимуляция защитных сил организма, регуляция деятельности сердца и сосудов, болевых ощущений (без них человек испытывал бы более сильную боль при симуляции болевых рецепторов). Чрезвычайно важная функция эндорфинов — мощное антистрессовое воздействие. Кстати, пытаясь противодействовать стрессу, человек интуитивно пытается восполнить недостаток эндорфинов искусственным путем — налегая на сладости, употребляя алкоголь, сигареты и даже наркотики. При помощи некоторых техник можно активировать и другой нейрогормон — серотонин, который отвечает за перенос импульсов из командного центра мозга, от одной нервной клетки к другой.

— У больного человека не хватает эндорфинов?

— Если я назову симптомы эндорфиновой недостаточности, то сразу станет ясно, что гормона радости не хватает не только онкологическим больным. С недостатком эндорфинов могут быть связаны перепады артериального давления, частые головные боли, бессонница или наоборот, чрезмерная сонливость, слабость, быстрая утомляемость, неспособность сосредоточиться, четко мыслить, принимать решения, тревога, страх, уныние, запоры или поносы.

— А если больной не научится вызывать в себе чувство радости, то ему надо стимулировать производство эндорфинов другими способами?

— Да, я предлагаю использовать и дыхательные практики и физиоаппаратный комплекс, который помогает не только активизировать выработку эндорфинов, но и ввести человека в расслабленное, измененное состояние, что заменяет применение трансовых психотехник, которыми владеют далеко не многие специалисты.

В состав комплекса входят аппараты, которые давно нашли применение в оздоровительных учреждениях. Например, «Амплипульс», воздействующий токами определенной частоты, помогает снимать «мышечный панцирь»; аппарат транскраниальной электростимуляции «Трансаир» с помощью особо подобранных колебаний альфа- и дельта-частот, музыки, цвета оказывает глубокий релаксирующий и гармонизирующий эффекты и активизирует выработку эндорфинов в головном мозге. Процедуры на этих аппаратах дополняются ароматерапией.

Такое воздействие способствует смене контекста жизненных переживаний, и происходит как бы перепрограммирование состояния депрессии у больного на счастливое и здоровое. Подобный комплекс можно использовать для немедикаментозного лечения многих психосоматических заболеваний, — синдрома хронической усталости, депрессий и фобий, алкогольной и наркотической зависимости, сердечно-сосудистых заболеваний и рака (если иметь в виду его неврогенное происхождение). Кстати, такой аппаратный комплекс, который может быть установлен в любой районной поликлинике, заменил бы работу высококвалифицированного психолога.

Но, к сожалению, наши предложения пока не находят отклика у руководителей медицинских учреждений. А другой нейрогормон — серотонин научились синтезировать, Я рекомендую всем для профилактики время от времени принимать такие препараты.

— Ну, а у вас, онкопсихологов, есть практические результаты в излечении больных?

— Из перечисленных мною подходов к лечению должно быть понятно, что работа онкопсихолога — кропотливая, «штучная», работать со многими пациентами он не может просто физически. Тем не менее, наши специалисты добиваются серьезных результатов: у них есть уже десятки излеченных онкологических больных с ремиссией 5 лет.

— Можете вы дать рекомендации читателям нашего журнала, как самостоятельно освободиться от стресса, вызвавшего заболевание, и тем самым ослабить болезнь?

— Прежде всего, хочу сказать, что надо стараться не допускать стрессов. Поэтому постоянно ищите для себя источник положительных эмоций, например в занятии любимым делом, будь то выращивание цветов или рыбная ловля. Глубокой гармонизации психоэмоционального состояния добиваются люди, которые занимаются медитацией, обращаются к церковной молитве.

Ну, а людям, имеющим хронические заболевания (необязательно онкологические), я предлагаю такую схему действий. Прежде всего, следует изменить свои психологические установки, мотивацию поведения. Но понятно, что этого нельзя добиться простыми уговорами. Необходимо заставлять себя искусственно выходить из стереотипа: поведения, мышления, оценок, ценностей, утверждений, мнений прежнего сознания.

Начинаем с формирования нелогичного поведения. Ловушка для умников: «Хочу сначала видеть свое выздоровления, а потом уж и в душе порадуюсь, ждем-с». На самом деле, нужно выдумать себе выздоровление, играть радость, вспомнить ощущения счастья, «высасывая» их из памяти: первое свидание, первый поцелуй, радость от первого прикосновения ребенка. То есть нужно создать радость.

Затем начинаем искать мышечные блоки (у многих ответственных людей зажаты шея, плечи, мимические мышцы). Чтобы снять блоки, меняйте походку, позы, мимику. Это помогает расслаблять «мышечный панцирь». Если меняется стереотип движения, уменьшается мышечная напряженность, то соответственно по принципу обратной связи меняются эмоции и мысли. Представьте, как все физические недомогания исчезают под воздействием мощнейших сил целительного телесного благополучия. Наслаждайтесь этим ощущением и абсолютным здоровьем.

Помогайте мысленно этим добрым целительным силам. Представьте свое будущее, счастливое, активное и деятельное, благодаря своему здоровому телу. Поверьте в свои возможности! Одним словом у вас должна быть цель в жизни, вы все время должны находиться в поисковой активности. Как говорится, у вас должен «гореть глаз»!

Автор: Валентина Ефимова, Первоисточник: Журнал «60 лет — не возраст»

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

психоонкология
Зарегистрироваться для участия в очередном Семинаре можно прямо сейчас, в режиме онлайн, через любую Форму обратной связи (на сайте), по почте или по телефонам.
На семинаре будет предоставлен целостный подход в излечении рака и в восстановлении внутренней и внешней экологии больного организма.

онкопсихология Все советы, размещенные на этом сайте, носят рекомендательный характер и не заменяют очного обращения к врачу. Информация, размещенная на этом сайте, не может быть использована пользователем сайта для самостоятельного лечения и диагностики. Данный сайт носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского Кодекса РФ.
Информация о возможных результатах лечения, даже если она подкреплена примерами из врачебной практики, не является обещанием того, что подобных результатов можно достичь в каждом конкретном случае, и не гарантирует пользователю сайта получения подобных результатов при применении описанных методов лечения.
Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. Использование любых материалов, размещенных на сайте, допускается только с разрешения правообладателя и со ссылкой на сайт.
Ваши персональные данные обрабатываются на сайте в целях его корректной работы, и если вы не согласны, то просим покинуть сайт. В противном случае это будет являться согласием на обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.